WOLFBERRY Goji Kustovnica čínska 250g
Sušené bobule goji majú temne červenú farbu a chuťou pripomínajú kombináciu čerešní s brusnicami a šípkami. Majú priaznivé účinky na organizmus.
Goji kustovnica čínska Wolfberry 250 g. Plody kustovnice čínskej patria medzi tzv. Superpotraviny. Vďaka množstvu výživných látok, ktoré goji obsahujú sa stal tento tzv. "elixír mladosti" najvyhľadávanejším a najpredávanejším druhom sušeného ovocia.
Wolfberry Goji kustovnica čínska je tej najvyššej kvality. Pestuje sa v oblasti čínskej provincie Ningxia, ktorá je svetovo známa tými najkvalitnejšími plodmi goji na svete. Sušené bobule kustovnice čínskej majú temne červenú farbu a chutia asi tak, ako keď skombinujete brusnice, čerešne a šípky.
Kustovnica čínska obsahuje okrem iného
- 11 základných a 22 stopových minerálov
- 6 základných vitamínov
- 5 nenasýtených mastných kyselín
- početné fenolové pigmenty (fenoly)
- početné aminokyseliny
- 8 polysacharidov a 6 monosacharidov
- beta-sitosterol a ďalšie fytosteroly
- 5 karotenoidov
Ako konzumovať
Goji sa dá, podobne ako hrozienka, jesť priamo v sušenej podobe, ale tiež si ju môžete pridať do müsli, cereálií, jogurtov, ryže, koláčov alebo rôznych ovocných koktailov. Ak nemáte radi sušené ovocie, tak zalejte 3 čajové lyžičky goji 3 l horúcej vody, nechajte 3 minúty odstáť a preceďte. Vzniknutý čaj si pokojne oslaďte napríklad Wolfberry medom a plody kustovnice môžete samostatne skonzumovať.
Minerály a vitamíny obsiahnuté v 100 g goji
Draslík: 1132 mg; Železo: 9 mg; Zinok: 2 mg; Vápnik: 112 mg; Selén: 50 µg; Vitamín B2: 1,3 mg; Beta-karotén: 7 mg.
Nutričné hodnoty na 100 g
Energia: 1500 kJ/358 kcal; Tuky: 1,1 g – z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g; Sacharidy: 70 g – z toho cukry 44,2 g; Vláknina: 2 g; Bielkoviny: 14,4 g; Soľ: 0 g.
Krajina pôvodu
Čína.
